カラダがだるい 寝つきが悪くなった 動悸や息切れをする イライラや不安感がある ストレスで体調が悪くなる もし、あなたが上記のうち、一つで当てはまるものがあればこのままお読みください。 自律神経の乱れがおこると自律神経失…

  お腹が張る、毎日出るけどスッキリしないなど便秘でお悩みの方は多くいらっしゃいます。 便秘は腸内に便が長期間溜まった状態なので腸内で悪玉菌が増え、体全体に悪い影響を与えます。 便の毒素は強烈で体調不良やむくみ…

  パーキンソン病は脳内神経物質のドパミンの減少が原因で起こる病気です。 ヒトは身体を動かす時に大脳から筋肉へ動かす指令が下りて動きます。 ドパミンはその指令通りに身体が動くように調整してくれる脳内神経伝達物質…

  身体のメンテナンスの習慣はありますか？痛みや違和感がなくても定期的に身体のケアをする事で痛みや違和感を感じる事がなく元気でいるために予防することがメンテナンスです。 人の身体は一生使うものです。車のように買…